Werk je hard en blijf je toch achter de feiten aan lopen? Stress op je werk en herken je symptomen van dat je overspannen raakt? Laat het niet zo ver komen dat je met een burn out thuis komt te zitten. Stress verminderen is mogelijk, mits je een goede werkwijze hebt. In dit artikel krijg
Gedragsverandering is lastig. Als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg. Afvallen, meer bewegen of geconcentreerd je werk doen vereist een andere aanpak en dat kost discipline. Onderzoeker en schrijver Ben Tiggelaar beschrijft in zijn laatste boek De Ladder kraakhelder waarom patronen doorbreken zo moeilijk is en hoe je het wél
Wat maakt dat je vaak niet aan bepaalde taken toekomt? Waarom blijf je sommige zaken maar voor je uitschuiven? Hoe moet je uitstelgedrag aanpakken? Kun je het afleren of is het een kwestie van prioriteiten stellen? In dit artikel krijg je praktische tips om te stoppen met uitstellen.
Last van werkstress? Ben je snel op zoek naar praktische tips om je weer wat overzicht te geven? Weet je nog niet zeker of je behoefte hebt aan training of coaching, maar heb je wel direct wat ondersteuning nodig? Bel Mentor Max op 085-2460093 voor een gratis coach call. In 20 minuutjes ben je weer good to go!
Als je doet wat je deed, dan krijg je wat wat je kreeg
Doorbreek het patroon van uitstelgedrag. Misschien heb je wel eens een cursus gevolgd, maar verwaterde dat al snel. Misschien heb je boeken of blogs over time management gelezen maar biedt het nét niet de oplossing voor jouw knelpunten.
Ik weet waar ik over praat, want het was voor mij ook lange zoektocht. Het enige systeem dat werkt is maatwerk en dat vraagt om individuele ondersteuning.
Wil je je concentratie verbeteren, prioriteiten kunnen stellen, nee zeggen of een lege inbox? Wil je meer energie overhouden aan het einde van de dag en je werk op het werk laten?
Vul dan vrijblijvend het contactformulier in of bel naar 085-2460093.
1 feb: HOCUS FOCUS (early bird t/m 31 dec) Sluiten