fbpx

E-Learning

Concentratie van een goudvis?

Misschien werk je in een kantoortuin.
Uit onderzoek blijkt dat ‘open offices’ de meest contraproductieve ruimtes zijn om te werken.

Bellende collega’s, irritante ringtones, een radio.

Je probeert je af te schermen.
Dat lukt eventjes, maar algauw krijg je er last van.

Je concentratie neemt af en je pikt steeds meer geluiden op van de werkvloer.

Misschien ben je een ZZP-er.

Als je thuis lekker kunt werken, dan is dat prima.
Maar veel ZZP-ers zoeken graag andere plekken op om te werken.

Een leuk koffietentje of een hub of co-work spot.

Dat doen ze om vakgenoten op te zoeken…of gewoon voor de gezelligheid.
Maar helaas, gezelligheid en productiviteit gaan helaas niet samen.

Doordat je focus vermindert ga je andere dingen doen.
Minder belangrijke dingen, zoals mailen of je smartphone checken.

Even later probeer je je te hervatten.

Je staart naar je scherm maar het lukt je niet meer om je goed te concentreren.
De focus is weg.

Zucht…morgen weer een dag.

De pest is, morgen word je ook weer afgeleid.
Hierdoor ga je uitstellen en dat levert op den duur werkstress op omdat je achter de feiten aanloopt.

Getting things done

  • Wil je je beter kunnen concentreren?
  • Zou je graag met meer aandacht bij je werk willen zijn?
  • Is het alweer even geleden dat je in een ‘zone’ of in een ‘flow‘ zat?

Stel je eens voor dat je je zo goed kunt focussen dat je meer werk gedaan krijgt.

Dat je je niet meer laat leiden door de waan van de dag, maar dat je ongestoord kunt knallen.

Dan kun je eindelijk weer een beetje werk inhalen.

Dan hoef je ook niet meer zo te stressen richting een deadline.

Mentormax.nl Kogelvrije Concentratie

Wat je leert tijdens deze e-learning

In de e-learning Kogelvrije Concentratie krijg je super praktische tips waarmee je je concentratie kunt beschermen en versterken.

Je leert

  • Wat het effect is van multi tasken
  • Hoe je rekening kunt houden met je piekmomenten
  • Hoe je NEE zegt tegen collega’s als het niet uitkomt
  • Wat al die notificaties met onze concentratie doen en hoe je hier slim mee omgaat
  • Hoe je aan goed energiemanagement doet en wat het belang van pauzes is
  • Wat je kunt doen met gedachten die te binnen schieten als je geconcentreerd aan het werk bent
  • Hoe je je kunt afsluiten van de externe verstoorders op de werkvloer (collega’s, telefoontjes etc)
  • Wat de beste werkplek is voor een optimale focus

Waarom, wat & hoe

Misschien heb je wel eens eerder geïnvesteerd in een e-book of een e-learning.
Wat ik zelf altijd teleurstellend vind is dat je na een uur niet veel wijzer bent geworden.

Veel gescheer en weinig wol.

Dat er alleen maar wordt geduid WAT er mis gaat en wat voor ellende dat oplevert.
Allemaal leuk en aardig, maar ja…HOE LOS IK HET OP?

De e-learning bestaat uit 8 video’s variërend van 8 tot 20 minuten. Verwacht geen ingewikkelde theorieën, modellen en tabellen. Het is mijn bedoeling geweest om een module samen te stellen die leuk én leerzaam is.

Het allerbelangrijkst zijn de super praktische tips en tricks. Die staan centraal.

Interactief

Je kunt bij elk onderdeel een reactie plaatsen. Dit kan een vraag zijn of misschien een aanvullende tip (nog beter!). Ik reageer op elk bericht en andere deelnemers kunnen hier ook op reageren.

Opdrachten

Je krijgt geen quizjes en testjes om je kennis te testen of om er achter te komen wat jouw werkstijl is. Scheelt weer tijd toch? Je hoeft ook geen opdrachten te maken, want het is geen Spaanse les.

Wat ik je bied zijn super informatieve video’s.

Het is leerzamer om zelf aantekeningen te maken die jou het meest aanspreken in plaats van een hand-out met tips. Ik raad je aan om de video’s te bekijken met je favoriete notitieboekje in de hand. Die notities kun je dan later weer teruglezen.

Over de coach

Ik heb meer dan 1000 mensen getraind en gecoached in slimmer werken. Mensen die in kantoortuinen werken, mensen met ADHD of ADD, mensen voor / tijdens / na een burn out. Ik weet precies waar mensen tegen aan lopen en in welke valkuilen ze stappen.

Het maakt niet eens uit wat voor werk je doet. Ik heb zelfs overspannen boswachters getraind.

Je krijgt per onderdeel meerdere tips, tools en technieken. Spreekt de ene tip je niet aan? No worries, voor je het weet heb ik het alweer over een andere tip. Ik weet zeker dat er voor iedereen genoeg tips tussen zitten om ervoor te zorgen dat je je weer kunt focussen. Dat je eindelijk die rotklus af krijgt. Dat je weer een beetje bij bent met je werk.

Niet tevreden?

Ik kan het me bijna niet voorstellen dat je met deze tips en tricks niet het maximale uit je werkdag gaat halen. Mocht je ontevreden zijn, dan bied ik je een persoonlijk coachgesprek aan.

EXTRA! Gratis naar training

Na deze e-learning weet je hoe je je concentratie kogelvrij kunt maken. Maar kun je ook goed plannen en prioriteiten stellen? Heb je een compleet overzicht van al je werkzaamheden?

Ik verzorg regelmatig de eendaagse training Maximaal Productief. Tijdens deze dag leg ik mijn HOPPA methode uit en krijgen deelnemers tools, tips en technieken om grip op het werk te krijgen. 

Klik hier voor meer informatie over de eerstvolgende training. 

Iets voor jou? Bof jij even, want na aanschaf van de e-learning krijg je GRATIS toegang tot de training Maximaal Productief, inclusief lunch. 

 

Kogelvrije Concentratie

e-learning
147
  • 8 Video's
  • Praktische tips, tools en technieken
  • Gratis naar training Maximaal Productief
e-learning

Heb je een vraag?