fbpx

Gedragsverandering is écht mogelijk (dankzij De Ladder)

Mentormax.nl Ben Tiggelaar - gedragsverandering

Gedragsverandering is lastig. Als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg. Afvallen, meer bewegen of geconcentreerd je werk doen vereist een andere aanpak en dat kost discipline. Onderzoeker en schrijver Ben Tiggelaar beschrijft in zijn laatste boek De Ladder kraakhelder waarom patronen doorbreken zo moeilijk is en hoe je het wél …

Lees meerGedragsverandering is écht mogelijk (dankzij De Ladder)

Uitstelgedrag aanpakken: oorzaak, valkuilen en praktische tips

uitstelgedrag aanpakken

Wat maakt dat je vaak niet aan bepaalde taken toekomt? Waarom blijf je sommige zaken maar voor je uitschuiven? Hoe moet je uitstelgedrag aanpakken? Kun je het afleren of is het een kwestie van prioriteiten stellen? In dit artikel krijg je praktische tips om te stoppen met uitstellen. Share on facebook Facebook Share on twitter Twitter Share …

Lees meerUitstelgedrag aanpakken: oorzaak, valkuilen en praktische tips